カラダツクルスクールでは「医食動源」という言葉を大切にしており、運動だけでなく食事の大切さやカラダの歪みや姿勢を整えるコンディショニングを通してトータル的なカラダのケアを行っており、子どもの健康的なカラダづくりをサポートしていきます。
成長期に伴う痛みや普段のカラダのクセや歪み、また捻挫などの急な怪我も起こりにくいカラダづくりをモットーにしています。子どものストレスは本人がストレスとわかっていないケースがほとんどです。そういった状態にいち早く気づきケアしてあげることが大切です。
「カラダツクルスクール」のケアはケガの予防だけでなくココロの部分に対してもアプローチしていき、心身ともに健康的なカラダづくりを目指します。そのため、カラダツクルスクールでは医療資格者が子どものカラダとココロの変化についてサポートしています。
成長期に伴う痛みや普段のカラダのクセや歪み、また捻挫などの急な怪我も起こりにくいカラダづくりをモットーにしています。
子どものストレスは本人がストレスとわかっていないケースがほとんどです。そういった状態にいち早く気づきケアしてあげることが大切です。
「カラダツクルスクール」のケアはケガの予防だけでなくココロの部分に対してもアプローチしていき、心身ともに健康的なカラダづくりを目指します。
そのため、カラダツクルスクールでは医療資格者が子どものカラダとココロの変化についてサポートしています。
コンディショニング
ストレッチや整体などを用いてケガの予防や故障のサポート、パフォーマンスの向上を行なっていきます。
- ⼦ども特有の夜泣き・かんむし・夜尿症など
- ⼦どもの集中⼒を⾼める・メンタルケアなど
- 視⼒低下・仮性近視など
東洋医学的観点から知識や経験豊富な国家資格者が、お⼦さまの治療をおこないます。
「食べたいものを、食べたいだけ」では、栄養過多・不足で健康を損なうことにつながります。また、近年ではダイエットの価値観から食事を減らしてしまい、栄養失調・痩せ型の子どもたちの運動機能低下も問題視されています。
適切な食事の知識を身に付け最大限のパフォーマンスを発揮できるカラダづくりを目指します。
食育指導 農業体験
定期的に、大人も子どもも参加できる食育指導を開催します。お母さん向けに定期的に「食育」の新聞を発行。管理栄養士・看護師が在籍しているので、子どもの食事やアレルギーなどお気軽に相談する事ができます。また定期的に「⾷育」の勉強会や相談会も実施しております。
カラダの資本になる「食」についても小さい時から学ぶことで、食の大切さや栄養のバランスについて理解を深め、カラダづくりの意識を高めます。農業体験では、田植えや畑で実際に土や野菜に触れることで食への関心を育みます。
実際に触れなければ知ることのできない、ホンモノの食育を行っていきましょう！
発育・発達学に基づき年齢に応じた運動プログラムを行います。
また、日本の伝統的な「あそび（こまや紙鉄砲、一本下駄）」や、世界の優れたあそび道具を取り扱うボーネルンド社の遊具を使用し、安全面に配慮しながら、カラダを動かす楽しみを育みます。
運動教室・パーソナルトレーニング・ヨガ、ピラティスなどの運動を通じて健康をサポートしてきます。
運動教室
発育・発達学に基づき年齢に応じた運動プログラムを行います。
学校体育種⽬のフォローアップをはじめ、運動学に基づいたかけっこ教室やボルタリングのレッスン。また日本の伝統的な「あそび（こまや紙鉄砲、一本下駄）」や世界の優れたあそび道具を取り扱うボーネルンド社の遊具を使用し、安全面に配慮しながら、カラダを動かす楽しみを育みます。
パーソナルトレーニング
個人の身体特性を把握するとともに成長期のケガの予防も行いながら競技力を高めるプログラムを行います。
パーソナルトレーニング
個人の身体特性を把握するとともに成長期の怪我の予防も行いながら競技力を高めるプログラムを行います。
ヨガ＆ピラティス
女性のアンチエイジングや心身を整えることを目的にグループでプログラムを行います。
「おなかが減る」→「たくさんご飯を食べる」→「しっかりとした排泄ができる」→「ぐっすり眠れる」そしたらまた運動ができる。
というように、運動習慣を身につけることで良い生活リズムを作っていくことができます。
体力が落ちれば、意欲や考える力の低下につながります。子どもが健やかに育っていく生活リズムを運動習慣から目指していきます。
